瑜伽酷爱者孙密斯，凡是运动量较大，迩来右侧手背上忽地长了一个肿块，且越长越大，痛感愈加鲜明，于是赶赴东部战区空军病院痊可科就诊。经查验后，被诊断为腱鞘囊肿1155CIM非凡起点。

　　迩来一周，孙密斯颈肩部总有鲜明的肌肉牵拉感，右侧手背上也长出一个幼幼的肿块，时有胀痛感。为了缓解痛感，孙密斯先把每周要上三节瑜伽课停了，又正在朋侪的倡议下，时时按揉肿块。但“养”了一周后，幼肿块反而有长大的趋向，而且痛感鲜明1155CIM非凡起点，日间疼得无法提笔写字1155CIM非凡起点，夜里更是难以入眠。

　　眼见状况愈焦心急，孙密斯即速就医，接诊的痊可科张修涛副主任为其做了精致查验，“这个包块摸上去是囊性的，皮温稍高1155CIM非凡起点、轻度肿胀、质地较量柔弱，该当是腱鞘囊肿。”联合影像学申诉看，孙密斯的颈椎有退行性变，锁骨以及背侧多处移位，肩部喙锁韧带压痛1155CIM非凡起点，两侧胸幼肌触痛，右上斜方肌压痛，这些移位和压痛点证明颈肩部平居存正在太甚操纵，从而导致运动毁伤。

　　张修涛指出，临床探求证明，身体近端性能（例如肩膀、胸椎）困穷往往会通过筋膜张力代偿从而影响肢端（例如手肘、手腕），“针对你的病因来看，并不行单单行止理腱鞘的囊肿1155CIM非凡起点练瑜伽手腕长出囊肿竟是运动毁伤。”张修涛注明说，“打个例如，咱们的身体是道道船面，筋膜即是道道上方的斜拉索，依托拉索的张力本事确保桥梁团体的安稳瑜伽。而一朝张力发作转变，势必会变成内部的少许不稳固。对人的身体而言，表部张力转变就或许会变成内部空间缩幼，正在内部器官或其方圆往往酿成囊肿、纤维瘤、下垂平分表形式转变。”

　　听完张主任的理解，孙密斯茅开顿塞。明晰病因后，历程左侧颈椎、右胸锁、第一肋骨、桡骨、腕骨调节，配合上斜方肌、胸幼肌、冈上肌、前锯肌、腕伸肌肌筋膜张力调节以及淋巴链回流、身形调节等一系列痊可调治，张密斯腕背上的腱鞘囊肿逐步减幼，痛感也随之消释。